Terungkap, 5 Jus Segar Ini Bisa Kontrol Gula Darah, Pernah Coba?

4. Jus jeruk

Jus jeruk yang dimaksud di sini bukan jus jeruk yang bisa Anda beli di supermarket, melainkan jus jeruk segar yang Anda buat sendiri. Peras sejumlah jeruk lalu larutkan perasan jeruk tersebut di dalam es batu. Jus jeruk segar siap diminum.

5. Jus tomat segar

Jus tomat segar pun dipercaya dapat menurunkan gula darah. Minum segelas jus tomat segar setiap hari terbukti mengurangi risiko masalah kardiovaskular. Ingat, jangan pakai pemanis berlebihan, ya.

Editor: Vien Dimyati