“Dua, cebok pakai sabun. Niatnya biar wangi, biar bersih. Padahal, area intim punya penjaganya sendiri, yaitu bakteri baik. Sabun bikin penjaganya mati. Yang mau gantiin, ya pasti bakteri jahat,” ujarnya.
dr Andika menyarankan penggunaan air bersih yang mengalir untuk membersihkan area tersebut setelah buang air kecil.
“Cukup air bersih dan mengalir saat cebok. Kamu habis pipis cebok pakai sabun kah? Ayo coba ngaku dan komen di bawah,” tambah dia.
3. Buang Air Kecil dengan Posisi Menggantung
Kebiasaan ketiga sering dilakukan ketika wanita menggunakan toilet duduk, terutama di tempat umum. Karena khawatir menyentuh dudukan toilet, sebagian memilih buang air kecil dalam posisi setengah jongkok atau menggantung.
Menurut dr Andika, posisi tersebut justru dapat membuat otot dasar panggul menegang sehingga urine tidak keluar secara optimal. Sisa urine yang tertinggal di kandung kemih kemudian dapat meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri dan infeksi saluran kemih.