Menghindari Flu dan Demam
Saat tenggorokan mulai terasa sakit dan tidak nyaman, secangkir teh tanpa gula bisa menenangkan bisa Anda minum untuk membuat kondisi tenggorokan lebih nyaman. Teh hijau bisa menghilangkan gejala flu. Teh yang mengandung L-theanine dapat melawan infeksi pada sistem kekebalan tubuh.
Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
Teh hijau dikenal sebagai minuman yang bisa mencegah kanker. Tapi, studi baru membuktikan teh hitam bisa secara efektif mencegah kanker lambung, bila diminum secara teratur tanpa gula bisa mempelambat proses penuaan. Teh hijau dan hitam juga memiliki manfaat dalam pengobatan dan pencegahan penyakit parkinson. Selain itu, keunggulan teh hitam juga bisa mengurangi parkinson 71 persen lebih baik daripada teh hijau.
Menyehatkan Jantung
Minum teh sesuai dengan anjuran dokter bisa mencegah penyakit jantung. Negara-negara seperti Jepang minum teh hijau dengan jumlah tinggi bisa menurunkan secara signifikan angka kematian akibat penyakit kardiovaskular.