JAKARTA, iNews.id - Alasan mengapa berada di dekat pohon bikin hati tenang ternyata berkaitan dengan respons tubuh terhadap sentuhan, lingkungan alami, serta senyawa yang dilepaskan oleh tumbuhan. Berada di sekitar pepohonan disebut dapat membantu tubuh beralih dari kondisi siaga menuju keadaan yang lebih rileks.
Praktisi bisnis lingkungan sekaligus influencer, Bang Sap, mengungkapkan hal tersebut melalui unggahan video di akun Instagram pribadinya. Dia menjelaskan bahwa interaksi manusia dengan pohon bukan sekadar aktivitas unik, tetapi dapat diterangkan melalui mekanisme biologis.
"In ini economy, warga Indonesia kayaknya perlu mulai memeluk pohon untuk mengurangi stres. Dengar-dengar kayak solusi orang yang udah menyerah ya sama kehidupan? Masa stres solusinya memeluk pohon? Padahal dalam sudut pandang lingkungan, hal ini memang bisa dijelaskan loh," ujar Bang Sap, dikutip Sabtu (8/8/2026).
Menurut Bang Sap, salah satu faktor yang membuat interaksi dengan pohon terasa menenangkan adalah sentuhan. Ketika seseorang memeluk atau menyentuh batang pohon, tubuh menerima stimulasi fisik yang dapat memengaruhi respons sistem saraf.
"Ada dua hal yang kerja bareng di situ. Yang pertama, sentuhannya. Penelitian soal sentuhan nunjukin, kontak fisik yang menenangkan itu bikin saraf kita pindah ke mode istirahat, dan hormon stres ikut turun," katanya.