Jangan Sepelekan Obesitas, Yuk Kenali Berat Badan yang Ideal dan Sehat!

Vien Dimyati
Mengenal berat badan yang ideal untuk mencegah obesitas (Foto: Ist)

JAKARTA, iNews.id - Gaya hidup yang tidak sehat, atau yang juga dikenal dengan istilah faktor risiko perilaku PTM, memberikan dampak bagi kesehatan, salah satunya terjadinya Obesitas. Obesitas merupakan pintu masuk dari penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. 

Obesitas terjadi akibat tidak seimbangnya antara kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan kalori yang dikeluarkan dari tubuh. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama.

Untuk mencegah dan mengatasi obesitas, harus dijaga keseimbangan antara makanan yang dikonsumsi dengan aktivitas fisik setiap harinya. Demi menekan angka obesitas di Indonesia, perlu ditemukan kasus obesitas sedini mungkin sehingga lebih mudah untuk melakukan tatalaksana.  

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyampaikan, di Indonesia sebanyak 13,5 persen orang dewasa berusia 18 tahun ke atas mengalami kelebihan berat badan dan 28,7 persen mengalami obesitas. Sementara, pada anak usia 5-12 tahun, sebanyak 18,8 persennya mengalami kelebihan berat badan dan 10,8 persen terkena obesitas.  

CEO Rumah Sakit Premier Bintaro (RSPB), Dr. Martha M.L. Siahaan menjelaskan, obesitas saat ini telah digolongkan sebagai penyakit yang perlu diintervensi secara komprehensif.

"Karena itu, untuk mendukung program yang digalakkan oleh pemerintah, RSPB melakukan serangkaian kegiatan mulai dari senam bersama, seminar kesehatan dengan narasumber dari berbagai spesialisasi," ujar dr Martha melalui keterangannya dikutip Kamis (30/3/2023).

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
3 bulan lalu

5 Makanan Cegah Perut Buncit, Ampuh Lawan Obesitas

Health
4 bulan lalu

Obesitas Tingkatkan Risiko Kanker Empedu, Ini Kata Dokter

Health
4 bulan lalu

Gejala Kanker Empedu yang Harus Diwaspadai, Cek Sekarang!

Health
4 bulan lalu

Waspada! Obesitas Bisa Sebabkan Kanker Empedu, Ini Faktanya

Nasional
5 bulan lalu

Kisah Pilu Bocah di Tuban Tak Bisa Sekolah dan Main Bersama Teman karena Obesitas 

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal