Kimpul Jadi Pangan Lokal yang Makin Populer, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?

Muhammad Sukardi
Ilustrasi makan kimpul untuk mengganti nasi sebagai karbohidrat. (Foto: Ilustrasi AI)

Artinya, mengganti nasi dengan kimpul saja belum otomatis membuat pola makan menjadi lebih sehat. Tubuh tetap membutuhkan protein, lemak, vitamin, mineral, serta serat dari berbagai kelompok makanan.

Tara menyarankan masyarakat tetap berpedoman pada prinsip gizi seimbang dalam menyusun menu keluarga. Keberagaman makanan menjadi salah satu kunci agar tubuh mendapatkan berbagai zat gizi yang dibutuhkan.

Dengan semakin dikenalnya kembali pangan lokal seperti kimpul, masyarakat memiliki lebih banyak pilihan untuk menyusun menu sehari-hari. 

Selain membantu memperkaya variasi makanan, pemanfaatan pangan lokal juga dapat menjadi pilihan ketika keluarga ingin menjaga kualitas nutrisi dengan anggaran yang lebih terbatas.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
23 jam lalu

Cuma 43% Balita Indonesia Dapat MPASI Beragam, Ahli Gizi Buka Suara!

1 hari lalu

Punya Budget Terbatas? Ahli Gizi Ungkap Cara Tetap Penuhi Nutrisi Keluarga

1 bulan lalu

Nasi, Kentang atau Pasta, Mana Paling Sehat? Begini Kata Ahli Gizi 

1 bulan lalu

Kuning Telur Tak Perlu Ditakuti, Ahli Gizi Ungkap Mitos Kolesterol

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal