Lawan Kecanduan Nikotin Tak Cukup Modal Niat, Demi Kesehatan Butuh Komitmen dan Konsistensi

Dani M Dahwilani
Diperlukan langkah tepat, mulai dari mengubah kebiasaan hingga mendapatkan bantuan medis untuk berhasil berhenti merokok. (Foto: Ilustrasi AI)

“Produk tembakau dan nikotin alternatif lebih tepat dilihat dalam konteks pengurangan risiko bagi perokok dewasa yang belum mampu berhenti sepenuhnya,” kata Jeffrey, dikutip Senin (19/10/2026).

Menurutnya, berhenti merokok sepenuhnya tetap menjadi pilihan utama. Namun, bagi perokok dewasa yang kesulitan berhenti, pendekatan pengurangan risiko melalui produk tembakau alternatif dapat dipertimbangkan dengan memahami karakteristik dan potensi risikonya.

Pilihan penanganan perlu disesuaikan dengan tingkat ketergantungan nikotin, jumlah rokok yang dikonsumsi, riwayat upaya berhenti merokok, kondisi medis, serta kesiapan untuk berubah. Konsultasi dengan tenaga kesehatan dapat membantu menentukan pendekatan yang sesuai.

Baca Juga

Jeffrey mengingatkan, produk yang tidak melibatkan pembakaran bukan berarti bebas risiko. Sebab itu, perokok dewasa perlu memahami perbedaan antara mengurangi paparan zat berbahaya dan menghilangkan risiko kesehatan.

“Untuk produk tembakau alternatif, perokok perlu memahami bahwa lebih rendah paparan tidak berarti tanpa risiko. Tujuan yang lebih utama adalah beralih sepenuhnya dari rokok yang dibakar. Namun, produk tembakau alternatif juga dapat digunakan sebagai bagian dari pendekatan harm reduction,” ujarnya.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
1 bulan lalu

Sulit Lepas, Pendekatan Ilmiah Bantu Perokok Dewasa Berhenti Merokok

2 bulan lalu

Nikotin Bikin Ketergantungan, Benarkah Jadi Penyebab Utama Kanker? Begini Kata Ahli

3 bulan lalu

5 Fakta Mengapa Banyak Orang Gagal Berhenti Merokok, Nomor 3 karena Zat Ini

3 bulan lalu

7 Tips Berhenti Merokok agar Tak Gagal Lagi, Dokter: Tak Cukup Modal Niat

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal