Menjaga Berat Badan Tetap Stabil di Bulan Puasa Dengan Olahraga, Ini Tipsnya!

Nah ngomong-ngomong puasa, mereka juga membahas “Puasa tuh bikin berat badan naik gak sih?”. Mulai dari olahraga, menjaga pola makan, serta menghindari makan makanan yang manis agar berat badan kamu gak naik saat puasa, tentunya akan dibahas oleh mereka sesuai pengalaman dan kebiasaan masing-masing nih, seru banget deh! 

Penasaran kan bagaimana tipsnya agar berat badan gak naik saat puasa? Dengarkan selengkapnya hanya di Podcast Arisan Sehat eksklusif hanya di fitur Radio+ aplikasi  RCTI+ atau langsung klik link dibawah ini https://radio.rctiplus.com/player-music?contentType=podcast&contentId=3902  
Download aplikasi RCTI+ di Play Store dan App Store untuk bisa menikmati banyak konten seru lainnya atau melalui link https://www.rctiplus.com