9. Cemas
Sekitar setengah dari perempuan merasa cemas menjelang menstruasi seperti depresi atau gangguan kecemasan. Salah satu kondisi ini dapat memperburuk gejala pramenstruasi Anda.
10. Punggung bawah sakit
Kram menstruasi tidak hanya memengaruhi perut. Perubahan bahan kimia alami yang disebut prostaglandin yang melapisi rahim menyebabkan kontraksi yang juga bisa Anda rasakan di punggung atau paha.