5 Makanan Karbohidrat Ini Tidak Bikin Gemuk, Salah Satunya Ada Roti

Wilda Fajriah
Makanan berkarbohidrat tidak bikin gemuk (Foto: Timesofindia)

Ubi jalar

Ubi jalar bisa menjadi bagian dari diet penurunan berat badan yang sehat. Ini lebih rendah kalori, karbohidrat dan tinggi serat dibandingkan dengan kentang putih. Meakanan ini juga tinggi mikronutrien, termasuk kalium yang pasti dibutuhkan untuk hasil penurunan berat badan yang sukses.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
1 bulan lalu

7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun

Internasional
3 bulan lalu

Trump Tunjuk Legenda Tinju Mike Tyson Jadi Duta Makanan Sehat

Health
4 bulan lalu

Ikan Teri Versus Sarden, Mana Lebih Sehat dan Banyak Gizi?

Kuliner
5 bulan lalu

Deretan Makanan Dikira Sehat Padahal Harus Dihindari

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news