5 Makanan Sehat Ibu Hamil dan Calon Bayi, Bisa Cegah Stunting sejak Dini

JAKARTA, iNews.id – Bukan rahasia lagi kalau kesehatan ibu hamil harus diutamakan, demi pertumbuhan calon bayi dalam kandungan. Karenanya ibu hamil pun wajib mengonsumsi makanan sehat agar bayi lahir sehat tanpa kekurangan gizi. 

Ibu hamil juga perlu memerhatikan apa yang harus dikonsumsinya selama kehamilan berlangsung. Sebab makanan sangat berpengaruh pada kesehatan janin hingga bisa mencegah stunting. 

Baca Juga

ViralIbu Datangi Bocah yang Membully dan Mengancam Anaknya, Netizen: Keren Bu!

Guru Besar Pangan dan Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Ali Khomsan mengatakan informasi tentang pentingnya gizi seimbang dan praktik kebiasaan baik kepada para ibu harus dilakukan sejak dini. Mengapa? Alasannya tak lain karena para ibu harus menjaga asupan makanan mulai dari memenuhi kebutuhan gizi saat hamil. 

“Seorang ibu bisa menjadi kader untuk meningkatkan pemahaman gizi di masyarakat. Dengan pengetahuan dan keterampilan yang mereka miliki, bisa membawa perubahan yang efektif menuju pola makan yang sehat dan pencegahan stunting,” kata Prof Ali dalam acara Menuju Keluarga Bebas Stunting untuk Indonesia Maju yang digelar oleh Nestle Indonesia baru-baru ini. 

Baca Juga

MNC Peduli Dukung Pemerintah Turunkan Angka Stunting di Indonesia

Senada dengan Prof Ali, Direktur Corporate Affairs PT Nestle Indonesia Sufintri Rahayu menyampaikan makanan sehat dan berprotein tinggi terbukti bisa meningkatkan kualitas hidup setiap Individu. Tak terkecuali perempuan, yang memiliki peran besar sebagai ibu dalam keluarga.