Contoh Makanan 4 Sehat 5 Sempurna 

5. Susu

Sebagai pelengkap dan untuk memenuhi kebutuhan cairan 

Konsep 4 Sehat dan 5 Sempurna Diganti

Konsep 4 Sehat 5 Sempurna kini telah ditinggalkan dan digantikan dengan Pedoman Gizi Seimbang. 

Perubahan ini terjadi karena konsep 4 Sehat 5 Sempurna, yang diperkenalkan oleh Bapak Gizi Indonesia, Profesor Poerwo Soedarmo, telah mengalami perkembangan dan penyempurnaan lebih lanjut.

Konsep tersebut sebelumnya dianggap mengandung semua unsur gizi, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral, dengan komponen makanan yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayuran, buah-buahan, dan susu sebagai pelengkap.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa 4 Sehat 5 Sempurna digantikan oleh Pedoman Gizi Seimbang:

1.Susu Sebagai Komponen Pelengkap

Menurut situs Kementerian Kesehatan, konsep 4 Sehat 5 Sempurna menjadikan susu sebagai elemen pelengkap.