Gaya Hidup Vs Genetik: Mana yang Lebih Berpengaruh pada Diabetes?

Tips Gula Darah Tetap Stabil

Faktanya, mengonsumsi makanan Low-GI dapat menjaga gula darah tetap stabil, sehingga bisa menekan risiko terkena penyakit seperti diabetes tipe 2 dan obesitas. 

Maka dari itu, penting sekali untuk mulai mengurangi konsumsi gula reguler dan mulai beralih ke Gula Ramah. Anda bisa mengganti kebiasaan suka mengonsumsi snack kemasan manis yang mengandung gula reguler, dengan snack yang mengandung Gula Ramah seperti snack dari Yava Bali. 

Snack Yava Bali adalah salah satu snack yang termasuk Low-GI. Jadi, Anda tidak perlu khawatir jika mengonsumsinya sehari-hari.

Intinya, gaya hidup sehat itu bisa dilakukan dari hal yang paling kecil tapi dengan catatan harus konsisten agar timbul kebiasaan baru yang bisa memberi dampak besar bagi kesehatan tubuh. 

Untuk info menarik lainnya tentang Gula Ramah dan tips menjaga kesehatan, bisa langsung kunjungi Channel Youtube Yava Bali, ya!

Editor: Muhammad Sukardi