Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini 3 Hal Harus Diperhatikan

Baca Juga

Viral Lamborghini Parkir di Tempat Pengisian Daya Mobil Listrik, Pemilik Tesla Protes

Vivid Devianti, komite edukasi Masyarakat Anti Fitnah Indonesia (Mafindo) mengatakan dalam menunjang kegiatan olahraga gadget saat ini bisa dimanfaatkan untuk memantau kondisi tubuh. 

“Banyak aplikasi kesehatan yang bisa kita gunakan untuk aktivitas olahraga, hanya dengan gadget kita bisa mengetahui berapa langkah kaki kita hari ini. Bagaimana kondisi detak jantung kita dan ada juga aplikasi penghitung kalori,” katanya.

Vivid menjelaskan di tengah kehidupan yang serba digital saat ini kebanyakan waktu yang dihabiskan di depan laptop harus diiringi dengan olahraga. “Di tengah kesibukan aktivitas dan pekerjaan kita setiap hari, ruang digital juga bisa kita manfaatkan untuk berolahraga, misal dengan menonton kegiatan olahraga di depan layar gadget kita bisa ikut olahraga bareng,” ujar  Vivid.

Editor: Dani M Dahwilani