Jangan Tunggu Parah, Kenali 3 Tanda Paru-Paru Mulai Rusak akibat Asap Rokok

Penumpukan lendir tersebut kemudian dapat memicu peradangan dan membuat batuk semakin sering terjadi.

Baca Juga

Napas Ngos-ngosan saat Naik Tangga, Dokter Peringatkan Perokok Tanda Kerusakan Paru-Paru

2. Napas terengah saat aktivitas ringan

Tanda berikutnya adalah mudah terengah-engah ketika melakukan aktivitas yang sebenarnya tidak terlalu berat, seperti naik tangga atau berjalan cepat.

Baca Juga

DPD Juluki Jokowi Bapak Infrastruktur, Ini Penjelasannya

Prof. Erlina menjelaskan racun dari asap rokok dapat mencapai alveoli, yaitu kantung kecil di paru-paru yang menjadi tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida.

“Sementara itu, racun rokok terus menyusup sampai ke alveoli, kantung kecil tempat oksigen diserap tubuh. Dinding alveoli perlahan rusak dan kehilangan kelenturannya, sehingga tubuh makin sulit mendapat oksigen yang cukup, terutama saat beraktivitas,” ujar dia.

3. Sesak napas yang semakin berat

Sesak napas yang terus memburuk dan tidak sekadar membaik setelah beristirahat juga perlu diwaspadai. Kondisi tersebut dapat berkaitan dengan kerusakan saluran napas yang berlangsung dalam jangka panjang.