"Terapi medis yang benar harus dimulai dengan dosis tinggi lalu diturunkan (step down) secara bertahap. Sebaliknya, pengguna vape cenderung menaikkan dosis (step up) cairannya, karena didorong oleh adiksi nikotin atau rasa kurang puas," katanya.
Senada dengan Agus, Nina yakin bahwa cara terbaik untuk berhenti merokok tembakau bukanlah beralih menjadi pengguna vape, melainkan berhenti merokok secara bertahap. Saran ini jugalah yang ia sampaikan kepada teman-temannya yang meminta saran tentang bagaimana cara terbaik untuk berhenti merokok vape.
“Berhentilah merokok dengan melakukan langkah-langkah yang diniatkan dari diri sendiri seperti menghindari pemicu kebiasaan merokok, mengisap permen, berolahraga, hingga mengonsumsi makanan sehat,” kata Nina.
Uji Lab: Kemasan Liquid Tak Cantumkan Kandungan Sebenarnya
LIQUID (cairan vape) yang mengandung perisa dan mengeluarkan uap wangi ketika diisap, sering dianggap tidak seberbahaya rokok biasa. Tapi ternyata, liquid vape juga mengandung zat adiktif berbahaya seperti nikotin. Bahkan ada kandungannya yang lebih besar dibandingkan yang terkandung pada rokok tembakau.
Penelusuran yang dilakukan tim liputan ini menunjukkan bahwa semua rokok tembakau yang dijual resmi di pasaran mencantumkan kandungan nikotin dalam setiap batang rokok yang diperjualbelikan. Misalnya merek AM dan MFH, masing-masing mencantumkan mengandung 1.0 Mg nikotin per batang. Salah satu yang cukup besar kadar nikotinnya adalah rokok MR dengan rata-rata 10.9 mg nikotin per batang.
Tim kemudian melakukan uji laboratorium secara mandiri terhadap liquid vape untuk melihat seberapa besar kandungan zat adiktif nikotin. Uji lab dilakukan pada bulan September-Oktober 2025 di sebuah laboratorium pengujian di Indonesia yang sudah terakreditasi ISO/IEC 17025 oleh Komite Akreditasi Nasional (KAN). Terdapat lima merek liquid yang menjadi sampel pengujian dengan indikator pemilihan sampel adalah produk cukup banyak dibeli pengguna vape (berdasarkan informasi dari toko), kemasan liquid warna warni, dan memiliki citarasa buah-buahan.